Mivel semlegesítsük a zsíros ételeket?

Mivel semlegesítsük a zsíros ételeket?

A zsírt hatásosan oldó ételek: Zab Koleszterin- és vérzsírcsökkentő hatású. Ez a zabban található sok rostnak köszönhető, amely páratlan módon oldható a gabonák között. Vörös- és lilahagyma A hagymában található allicin és metionon segítenek feloldani a vérrögöket. A külföldiek nagyon szeretik a hagymát, amit gyakran fogyasztanak zsíros, nagy energiatartalmú ételekkel, ezáltal semlegesítve a zsír káros hatásait. Ezüst fafül gomba Az ezüst fafül gombára gyógyszer-ételként is lehet tekinteni. Gazdag rostban, ami fokozza a bélmozgást, ezáltal csökkenti…

Megtekint

75. Elkészült a 75. képem.

75. Elkészült a 75. képem.

Vászonra van festve, és a mérete: 70*100 – as. “A fekete villám a szabadság felé” A címe még tervezés alatt, de a facebook-on már nagyon kecsegtető címek érkeztek. Ha a végleges meg lesz, akkor természetesen ide is kirakom. Ha van javaslata, akkor küldje el az E-mail-be a részemre.

Megtekint

Benke László festményei – videó2

Benke László festményei – videó2

Benke László 1966. november 29. én született Budapesten. Néhány éve kezdett el festeni, 44 éves korában. Kedvencei, a régi festők technikái, csodálattal tekint a régi mesterek képeire, mint például: Johannes Vermeer, Willam Kalf, Rembrandt művészetére. Állandó tanulási vágya kiapadhatatlan, folyamatosan képzi magát. Több elkészült olajfestménye már külföldön is megtalálható. Alkotásainak kiindulópontja mindig a valóságos látvány. A természet szépsége, vagy az emberi kultúra értékei kimeríthetetlen forrást jelentenek az alkotáshoz. Nagyon szereti az állatportrékat, vadállatokat, lovakat, madarakat,…

Megtekint

Amatőr festőművész az SZGYF portáján

Amatőr festőművész az SZGYF portáján

Minden a csokival kezdődött Tavasszal új munkatársak tűntek fel a Szociális és Gyermekvédelmi Főigazgatóság központjának portáján, s az itt dolgozók közül sokan jutalmul csokoládét kaptak névnapjuk alkalmából és azért is, mert az átlagosnál szebben írnak alá. A munkatársak emellett megoldották a biztonságos beléptetést is.                 Az alkotó a legnagyobb csendélete előtt A történtek ötletgazdája elsősorban Benke László biztonságtechnikai vezető volt és őt dicsérik azok a festmények is, amelyek…

Megtekint

Teljes melledzés – hogyan rakjuk össze?

Teljes melledzés – hogyan rakjuk össze?

Az elmúlt három részben a komplett melledzés három irányával foglalkoztunk. Most összerakjuk a programot – ami nem lesz könnyű. Edzésprogramban tanácsot adni nem könnyű vállalkozás, feltéve, ha nem nézzük hülyének az “ügyfelet.” Élőben könnyű ugyanis leírni valamit egy darab papírra pénzért, ha fel tudjuk mérni a delikvens edzettségi szintjét és ki tudjuk kérdezni, hogy milyen eszközök állnak rendelkezésre – pláne jó, ha a mi termünkben edz. (Még könnyebb persze odaadni egy előre nyomtatott programot és…

Megtekint

Kábeles evezés – A gyakorlat leírása

Kábeles evezés – A gyakorlat leírása

Kábeles evezés – A gyakorlat leírása Angolul: Cable Rows Hatás A kábeles evezés a hagyományos, szűk fogantyúval végezve leginkább a hátizom alsó régióit dolgoztatja meg. A fogás szélességétől függően stimulálhatod a belső és külső részeket is. Kiinduló helyzet Ezt a gyakorlatot hosszú kábeles géppel kell végezni. Rögzítsd a lábadat a készüléken, majd húzd a fogantyút a tested középső része felé, vízszintes irányban. A mozgás Maradj ebben a helyzetben egy másodpercig, majd engedd a karodat lassan…

Megtekint

Benczúr Gyula élete és munkássága

Benczúr Gyula élete és munkássága

Benczúr Gyula élete és munkássága Benczúr Gyula (1844, Nyíregyháza -1920, Dolány) Festő, a 19. századi magyar akadémikus történeti festészet egyik jelentős alakja, az MTA t. tagja (1910). Kassán folytatott középiskolai tanulmányok mellett egyidejűleg festeni és rajzolni is tanult a Klimkovits testvérek magániskolájában. 1861-től Piloty növendéke volt. A Hunyadi László búcsúja c. történeti festményével 1866-ban nagy sikert aratott Pesten. Ábrázolókészségét, technikai tudását tanúsította 1869-ben készült II. Rákóczi Ferenc elfogatása c. műve is. Egyidejűleg több arcképet is…

Megtekint

Kimutatható a Parkinson-kór a festők ecsetvonásaiból

Kimutatható a Parkinson-kór a festők ecsetvonásaiból

  A Parkinson- vagy Alzheimer-kórtól szenvedő festők betegsége jó előre diagnosztizálható ecsetvonásaik elemzésével – állítja egy tanulmány Salvador Dali és Willen de Kooing festményei alapján. A tanulmány szerzői 2092 festményt tanulmányoztak, közöttük két Parkinson-kórban szenvedő alkotó, Salvador Dali és Norval Morrisseau, valamint két Alzheimer-kóros festő, Willem de Kooning és James Brooks képeit. Összehasonlítási célból bevették a tanulmányba Marc Chagall, Pablo Picasso és Claude Monet képeit is, akik semmilyen idegkárosodással járó betegségben sem szenvedtek. “Mindig jelentős…

Megtekint

Megvették az egyik leghíresebb Leonardo-festményt

Megvették az egyik leghíresebb Leonardo-festményt

  A lengyel állam megvásárolja a Czartoryski-gyűjteményt, benne a világ egyik leghíresebb és legértékesebb festményét, Leonardo da Vinci Hölgy hermelinnel című képét. Piotr Glinski lengyel kulturális miniszter csütörtökön a varsói királyi kastélyban írt alá megállapodást az adásvételről a Madridban élő Adam Karol Czartoryski herceggel és a gyűjteményt kezelő Czartoryski alapítvánnyal. A megállapodás alapján 86 ezer múzeumi tárgy és 250 ezer könyvtári tétel kerül a lengyel állam tulajdonába. A műgyűjtemény értékét 2 milliárd euróra (több mint…

Megtekint
1 2 3 4